JAUTIENOS TROŠKINUKAS VAIKAMS

Vaikams is suaugusiems tinkantis troškinukas, galimas valgyti ir su bulvėmis, ir su ryžiais.

Ingridientai:

• Raudonosios ir geltonosios paprikų, supjaustytų riekelėmis
• Grybų,
• apie 450g jautienos, supjaustytos juostelėmis
• Miltų
• Sultinio kubelio
• Šaukšto pomidorų pastos

Pakepinti daržoves aliejuje.

Jautieną, paskanintą prieskoniais, sumaišyti su keliais šaukštais miltų. Daržovėms suminkštėjus, sudėti jautieną.

Jautienai apkepus, užpilti 450ml sultinio, sudėti smulkintus grybus ir patroškinti apie 30 min uždengus.

Baigiantis troškinti, įdėti šaukštą pomidorų pastos. Paragauti, ar netrūksta prieskonių, išjungti. Tinka tiekti su bulvėmis, jų koše, ar ryžiais.
SKANAUS...

p.s. Ingridientus smulkinti pagal vaikų poreikius. Sultinį naudojau iš Heinz serijos, skirtos vaikučiams.

Šaltinis : Annabel Karmel's Toodler Meal Planner